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Psychologue · Paris 19e · Téléconsultation

Psychologue à Paris 19e —
Un espace pour ce que vous traversez

Consultations individuelles pour adultes et adolescents.
Chaque lundi et jeudi en cabinet à Paris 19e,
et en téléconsultation.

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« Vous n'avez pas besoin d'attendre d'être en crise pour demander de l'aide. »

Cabinet WeKare · Paris 19e
Lundis & jeudis en présentiel
Téléconsultation disponible
RDV en ligne · Doctolib

Vous êtes peut-être là parce que…

Ces ressentis méritent d'être pris au sérieux.
C'est exactement pour ça que je suis là.

Domaines d'accompagnement

Ce que j'accompagne : anxiété, dépression, burn-out, transitions de vie

J'accompagne des adultes et des adolescents qui traversent des périodes difficiles — qu'elles aient un nom clinique ou pas.

Anxiété, TOC et pensées envahissantes

Ruminations, pensées obsessionnelles, troubles obsessionnels compulsifs (TOC), inquiétudes chroniques, peurs qui prennent trop de place dans le quotidien.

Souffrance relationnelle

Dépendance affective, difficultés à poser des limites, conflits répétés, solitude, ruptures.

Questionnements identitaires

Qui suis-je, où je vais, pourquoi je me sens décalé·e, je doute de mes choix, ma place, ma valeur.

Épisodes dépressifs et épuisement

Perte d'élan, de sens ou de plaisir, sentiment de fonctionner à vide, sans savoir pourquoi.

Transitions de vie

Deuil, rupture, reconversion professionnelle, maternité — ces moments où tout bascule en même temps.

Difficultés d'affirmation de soi

Confiance en soi, estime de soi, difficulté à s'affirmer dans ses relations personnelles ou professionnelles.

Souffrance au travail

Burn-out, épuisement professionnel, conflits au travail, perte de sens, difficultés relationnelles avec la hiérarchie ou les collègues.

Sabrine Jaouad, psychologue à Paris 19e
Avec qui vous travaillez

Sabrine Jaouad,
psychologue diplômée à Paris 19e

Titulaire d'un Master en psychologie sociale du travail et de la santé (Université Paris 8, 2024), j'ai construit mon parcours au contact de publics en situation de vulnérabilité.

J'ai notamment travaillé avec les Petits Frères des Pauvres auprès de personnes âgées isolées, ayant parfois connu un parcours de rue ; avec la Police nationale sur la prévention des risques psychosociaux ; et au 3919 — la ligne nationale d'écoute des femmes victimes de violences conjugales.

Ces expériences m'ont appris à écouter sans simplifier, à prendre au sérieux ce que les gens vivent — même quand ils doutent eux-mêmes de la légitimité de leur souffrance.

Je travaille avec les outils des thérapies cognitives et comportementales (TCC) — une approche structurée, ancrée dans la recherche, orientée vers la compréhension de vos mécanismes et la mise en pratique de changements concrets.

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Ce qui guide mon travail

Mes valeurs

Le cadre dans lequel je travaille repose sur des engagements clairs — envers vous, envers ma pratique, envers la rigueur que vous méritez.

Bienveillance et non-jugement

Mon objectif est de créer un espace sécurisant où mes patient·e·s peuvent se livrer sans crainte d'être jugés, quelles que soient leurs expériences ou leurs croyances.

Rigueur scientifique et éthique

Je veille à ce que mon accompagnement repose sur des données probantes et des approches validées scientifiquement, tout en restant attentive à mon éthique professionnelle.

Prise en compte de l'identité

J'ai à cœur d'intégrer les dimensions culturelles, religieuses et sociales dans mon approche, afin que chaque patient·e se sente compris·e dans sa singularité.

Autonomie et empowerment

Je souhaite rendre les personnes actrices de leur parcours, en leur donnant des outils concrets pour comprendre, réguler et transformer leur vécu.

Déroulement

Comment se déroule une consultation psychologique ?

1

Vous prenez rendez-vous

Directement en ligne sur Doctolib — 24h/24, sans téléphone, sans attente.

2

Première séance

On fait connaissance. Vous expliquez ce qui vous amène, à votre rythme. Pas de pression, pas d'engagement.

3

On construit ensemble

Si on décide de continuer, on définit un cadre de travail adapté : objectifs, fréquence, rythme.

La première séance n'engage à rien. Elle sert à voir si on peut travailler ensemble.

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Consultation à Paris 19e et téléconsultation

📍
En cabinetWeKare — 25 Allée Rose Dieng-Kuntz, Paris 19e
Tous les lundis et jeudis
💻
En téléconsultationDisponible pour les personnes hors secteur ou qui préfèrent ce format.
🗓️
Prise de rendez-vousVia Doctolib uniquement — annulation jusqu'à 48h avant la séance.

Tarifs – psychologue Paris 19e

Séance adulte

50 minutes

60 €

Séance étudiant·e

50 minutes

39 €

Non remboursé par l'Assurance maladie. Remboursement partiel possible selon votre mutuelle.

Questions fréquentes

FAQ – psychologue à Paris 19e

Est-ce que je suis fait·e pour la thérapie ?

Il n'y a pas de profil type. Si quelque chose vous pèse et que vous voulez y travailler, c'est suffisant. Pas besoin d'être en crise pour consulter.

Psy, psychiatre, psychothérapeute — quelle différence ?

Le psychologue est titulaire d'un master, ne prescrit pas. Le psychiatre est médecin et peut prescrire. Le titre de psychothérapeute est réglementé depuis 2010 en France. Il s'agit soit d'un médecin, soit d'un psychologue qui a suivi une formation supplémentaire en psychothérapie.

C'est remboursé ?

Pas par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles remboursent partiellement — renseignez-vous directement auprès de la vôtre.

Et si je ne sais pas quoi dire pendant la séance ?

Ça arrive souvent. Beaucoup de personnes commencent par dire : « Je ne sais pas trop par où commencer. » C'est tout à fait normal — nous prendrons le temps d'explorer ensemble ce qui vous amène.

Combien de séances ça prend ?

Ça dépend de ce que vous venez travailler. On en discute dès la première séance, sans engagement.

Comment annuler un rendez-vous ?

Depuis votre espace Doctolib, jusqu'à 48h avant la séance. Passé ce délai, la séance est due.

Vous recevez aussi les adolescents ?

Oui, en consultation individuelle. Un accord parental est nécessaire pour les mineurs.

Vous hésitez encore ?

C'est normal. Consulter un·e psychologue pour la première fois peut être impressionnant, ça demande du courage mais…

Si vous lisez encore cette page, c'est peut-être parce que quelque chose résonne.

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